Du hast Lust, Dein Inneres nach aussen zu bringen?

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Du spürst, dass der Schmetterling in Dir erwacht und Du willst Deinen Kokon abwerfen?

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Du spürst den Wunsch nach Authentizität und willst Dich nicht mehr von aussen abhängig fühlen?

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Du willst Dein volles Potenzial und Deine Talente nach aussen bringen?

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Du willst da sein mit allem was Du bist?

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Du wünscht Dir einen Raum, in dem Du keine Angst haben musst, verurteilt zu werden, für das was Du bist und wie Du fühlst?

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Dann könnte Gestalt etwas für Dich sein!

 

Was ist Gestalt(arbeit)?

Gestalt ist eine Lebenshaltung und keine Methode. Ich bin davon überzeugt, dass Du schon alles in Dir trägst, was Du braucht, um in Deine ganze Kraft zu kommen. Dazu gehört auch Verletzlichkeit und authentischer und ehrlicher Kontakt mit Dir selber und anderen. Gestaltarbeit schafft Bewusstsein. Was gehört zu Dir? Was hast Du von aussen aufgenommen? Was ist Deinem Leben dienlich und macht Dich lebendig? Was ist hemmend?

 

Gestalt setzt nicht darauf, Dich zu "reparieren", damit Du wieder funktionierst. Sie möchte Dich dazu befähigen, in authentischer Weise handlungs- und entscheidungsfähig zu sein und Verantwortung für Dein eigenes Leben und Deine Empfindungen zu übernehmen. Gestaltarbeit unterstützt Dich dabei, verschiedene Perspektiven einzunehmen, Dich nicht mehr als Spielball des Lebens zu fühlen, sondern als aktiver handelnder Mensch wahrzunehmen.

 

Meine Aufgabe:

Ich bin präsent und nehme (Dich) wahr. Als Gegenüber höre ich Dir aktiv zu, spiegle Dich und Deine Körperhaltung. Dabei schenke ich Dir meine inneren Impulse und Fragen. Ich biete Dir Experimente an, damit Du mit Deinen Anteilen und Perspektiven spielen kannst und unterstütze Dich dabei deine eigene innere und äussere Welt zu erkunden. Ich bin ein wirkliches Gegenüber, als Mensch da und damit auch berührbar. Wir begegnen uns dabei auf Augenhöhe. Du als forschender Mensch und ich als Dein Begleiter. Dein tieferes Wesen kennt den Weg bereits und ich gehe ihn zusammen mit Dir. Ich bediene mich dafür verschiedenen Elementen aus der Gestalttherapie, Körper- und Aufstellungsarbeit.

 

Die Säulen dieser Arbeit:

Deine Selbstverantwortung ist die wichtigste Säule dieser Arbeit. Die Verantwortung für Dich, Deine Bedürfnisse und Deine Grenzen. Gestaltarbeit ist aufdeckend und schafft damit Platz für mehr Entscheidungsspielraum, während sich alte und ausgediente Strukturen mehr und mehr auflösen dürfen. Dies bedarf einer gewissen inneren Stabilität und der Kenntnis Deiner eigenen Ressourcen. Falls Du gerade in einer sehr schwierigen Lebenssituation bist oder eine intensive Therapie besuchst, sprich das bitte vorgängig an. Bitte beachte auch die allgemeinen Bedingungen unserer Zusammenarbeit.

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