Sexological Bodywork

Eine Sitzung beginnt in der Regel mit einem somatischen Sexualcoaching, bei dem wir gemeinsam Dein Anliegen erarbeiten. Die Körperarbeit wird gezielt auf dieses Anliegen und Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Sie kann Massagen, Atemübungen, Körperwahrnehmungsübungen und mehr beinhalten. Am Ende der Sitzung gibt es ein Nachgespräch, um das Erlebte zu integrieren.

• Du hast Schwierigkeiten, Deine Bedürfnisse, Grenzen und Wünsche zu kommunizieren.

• Dir fehlt die Lust auf Sex oder Selbstberührung.

• Du fühlst Dich unwohl in Deinem Körper oder findest ihn nicht schön.

• Der Sex ist langweilig, mit wenig Genuss und Intimität.

• Deine Vagina bleibt trocken oder Du spürst wenig beim Sex.

• Du hast Schwierigkeiten, zum Orgasmus zu kommen.

• Du hast Probleme, Deine Erektion zu halten.

• Du erlebst frühe oder vorzeitige Ejakulation.

• Du möchtest den Konsum von Pornographie reduzieren.

Eine Sitzung mit Körperarbeit dauert in der Regel zwischen 150 und 180 Minuten, während eine Sitzung ohne Körperarbeit normalerweise 60 bis 90 Minuten in Anspruch nimmt.

Die Häufigkeit und Anzahl der Sitzungen richtet sich nach Dir, Deinem Körper und Deinem Anliegen. Da es sich um Körperarbeit handelt, ist es empfehlenswert, mehrere Sitzungen im Abstand von zwei bis vier Wochen einzuplanen (in der Regel drei bis fünf Sitzungen), um das Gelernte nachhaltig im Körper zu verankern.

Es kann hilfreich sein, wenn Du ein spezifisches Thema mitbringst und Dich vorher bereits Gedanken darüber machst. Falls Du Körperarbeit wünschst, empfehle ich Dir, Duschsachen, ein Handtuch und ein Paar Socken mitzunehmen, die auch etwas Öl abbekommen können.

Ja, gerne. Es ist hilfreich, dies bereits im kostenlosen Kennenlerngespräch anzusprechen. Du kannst aber auch jederzeit während der Sitzung Fragen, Bedenken oder Ängste teilen. Eine offene Kommunikation trägt dazu bei, die Sitzung für Dich sicherer und wirkunsvoller zu gestalten.

Sexological Bodywork ist keine Therapie, sondern kann diese auf verschiedene Weise ergänzen und unterstützen. Während der Sitzung stelle ich meinen Körper (mit Ausnahme meiner Hände) nicht zur Verfügung. Alle Berührungen erfolgen immer in Deine Richtung.

Ich als Bodyworker bin während der Sitzung immer vollständig bekleidet.

Deine eigene Nacktheit und Berührungen am Körper können neben vielen anderen Elementen Bestandteil der Körperarbeit sein. Das ist jedoch Deine Entscheidung. Sie erfolgen nur auf klare Absprache, in Achtung Deiner Grenzen und in beständiger Kommunikation mit Dir.

Ja. In diesem Falle arbeite ich mit Dir mit reinem Coaching sowie Übungen für zuhause. Mit Dir selbst oder mit Deiner Partner*in.

Nein. Sexological-Bodywork ist eine pädagogische Dienstleistung. Der Lernaspekt und Deine Persönlichkeitsentwicklung stehen dabei im Zentrum. In diesem ganzheitlichen Lernraum kann sexuelle Lust ein Element davon sein. Wenn ich Dich begleite, “diene” ich Dir mit meiner Wahrnehmung und meinen Berührungen, aber ich "bediene" Dich nicht.

Generell ja. Da jedoch oft schambehaftete Themen angesprochen werden, kann die Anwesenheit des Partners hinderlich sein. Es besteht die Möglichkeit, Sitzungen gemeinsam zu nehmen oder getrennte Einzelsitzungen zu buchen. Gerne führe ich auch Deinem Lieblingsmenschen ein Kennenlerngespräch, falls Fragen, Ängste oder Vorbehalte bezogen auf meine Arbeit da sind.

Nein, dieses Angebot wird bisher leider weder von der gesetzlichen noch von der privaten Krankenkasse übernommen.