Sexualberatung

Die somatische Sexualberatung gibt Dir die Möglichkeit, mehr über Dich und Deine Sexualität zu erfahren. Gemeinsam erforschen wir, was Dich erfüllt und stärkt, aber auch, was Dich hemmt oder Ängste hervorruft. Dein Körper und Deine Gefühle sind aktiv in den Prozess eingebunden. Somatisches Coaching schafft einen Raum, in dem Du frei und geschützt über Deine Sexualität, Fantasien, Erfahrungen, Wünsche, Hemmungen und Ängste sprechen kannst. Du bist mit all Deinen Fragen und Anliegen herzlich willkommen.

Eine Sitzung beginnt normalerweise damit, dass wir gemeinsam Dein Anliegen herauszuarbeiten werden. Mit Gespräch aber auch Elementen aus der Körperarbeit erforsche ich mit Dir, die verschiedenen Aspekte in Dir und gebe Dir neue Tools und Impulse für Deine ersten neuen Schritte an die Hand.

Eine Beratung dauert in der Regel 60 bis 120 Minuten. Die Häufigkeit und Anzahl der Sitzungen richtet sich nach Dir, Deinem Körper und Deinem Anliegen. Da die Beratung oft mit Übungen für Zuhause ergänzt wird, ist es sinnvoll, mehrere Sitzungen im Abstand von zwei bis vier Wochen zu planen, damit das Gelernte im Körper verankert werden kann.

Es kann es hilfreich sein, wenn Du mit einem spezifischen Thema kommst, Dir vorher schon Gedanken darüber zu machen.

Ja, gerne. Es ist hilfreich, dies bereits im kostenlosen Kennenlerngespräch anzusprechen. Du kannst aber auch jederzeit während der Sitzung Fragen, Bedenken oder Ängste teilen. Eine offene Kommunikation trägt dazu bei, die Sitzung für Dich sicherer und wirkunsvoller zu gestalten.

Generell ja. Da jedoch oft schambehaftete Themen angesprochen werden, kann die Anwesenheit des Partners hinderlich sein. Es besteht die Möglichkeit, Sitzungen gemeinsam zu nehmen oder getrennte Einzelsitzungen zu buchen. Gerne führe ich auch Deinem Lieblingsmenschen ein Kennenlerngespräch, falls Fragen, Ängste oder Vorbehalte bezogen auf meine Arbeit da sind.

Während der somatischen Sexualberatung bleibe ich als Berater immer bekleidet. Wenn Du konkrete Fragen zu Deinem Körper hast, kannst Du diese gerne stellen und, falls hilfreich, an Deinem Körper zeigen. Auch Bücher, anatomische Zeichnungen und Modelle stehen zur Verfügung und dürfen genutzt werden.

Nein, dieses Angebot wird bisher leider weder von der gesetzlichen noch von der privaten Krankenkasse übernommen.